“Åååh nej, skal vi nu også til at motionere og sådan noget…. *GIPS!*”
Hehe – det er selvfølgelig helt op til dig – MEN, jeg har fundet ud af at jeg får mere energi i hverdagen, når jeg også dyrker motion på regulær basis. 🙂 Jeg er tilmeldt et fitness center, og tager derhen et par gange om ugen. Så undgår jeg at have så ondt i ryggen, når jeg sidder og syer (eller sidder ved computeren og skriver). 🙂 Det er GODT! 😀
Jeg har lavet en vejledning her på et “løbebælte”, så jeg kan have min mobil og evt. nøgler på mig, uden at de vælter rundt i lommer eller andre bæltetasker (som jeg brugte før, yikes). Jeg elsker det i hvert fald! Så meget mere praktisk. 🙂
Syvejledning på løbebæltet
(Tekst står under billederne – bare lige så du ved hvilket billede, der hører til hvilken tekst. ;P)
Du skal bruge noget strækstof og noget foldeelastik.
Jeg har brugt:
- ca. 75 cm x 20-22 cm lycra (sports) strækstof.
- ca 150 cm foldeelastik. (dobbelt længde.
Den måde du kan regne stofmængden ud på er, at du måler rundt omkring dit liv, hvor du vil have bæltet til at sidde, og så trække 25% fra. Her 95 cm ÷ 25% = 71,25. Og så plus 1,5 cm sømrum på hver side = 74,25 cm.
Jeg vil gerne have min til at være 10 cm i højden, så jeg klipper stoffet 74,25 x 22 cm (dobbelt højde plus sømrum).
Her kan du se, hvor jeg har målt mig selv om livet.
Jeg har brugt min fine skrædderlineal til at måle mit stof med. Det er et super værktøj! 🙂
Jeg har tegnet en firkant på 74,25 x 22 cm.
Og klippet det ud. 😀 Tadaa!
Jeg har så foldet det, ret mod ret, på langs. Og sat nogle markeringer, hvor jeg gerne vil have nogle “lommeåbninger”. Den store 6 cm bred, og de små er 3-4 cm brede. Stoffet her giver sig rigtig meget.
Det er sådan lidt underordnet, hvor du placerer lommerne, da det hele er én stor lomme. 🙂 Ved den 6 cm store åbning er det nemt at få en iPhone 6+ igennem, så de behøver ikke at være større.
Nål stykket.
Instil din symaskine til at sy med stræksøm. Jeg bruger den jeg kalder “harry potter-søm”. Det er den der er nummer 15 her på billedet. Den syer sådan nogle smalle zigzagsøm.
Og sådan ser indstillingerne ud på min skærm (pfaff expression 2.0). 🙂
Sy nu der hvor du har nålet, og spring over lomme hullerne.
Det ser således ud på mit stykke stof. 🙂
Split sømmen – altså stryg sømrummet til hver sin side.
Når du vender retten ud, skulle det gerne se således ud. Man kan liiige ane mine lommehuller her. 🙂
Sæt nu enderne sammen ret mod ret, og sær ÉN nål. Evt. hvor sømrummene fra forrige syning mødes.
Gå igennem den store lommeåbning….
Og få fat i den nål (og stoffet, selvfølgelig), du lige har sat i…
Og hiv det ud genne lommeåbningen.
Det ser lidt underligt ud, men det er ok. 😉 Nu kan du nåle omkring resten af enderne. Sørg for at sømmene ligger oveni hinanden.
Og sy en stikning hele vejen rundt. Gerne med en stræksøm stadigvæk.
Eller 2 stikninger, for ekstra holdbarhed.
Seee… 🙂 2 stikninger.
Og set væk fra symaskinen. 😛
Og sådan ser det ud, når du har hevet retsiden ud igennem lommehullet igen.
For at sømrummet ikke ligger og ruller rundt indeni, syer jeg her endnu en stikning fra retsiden. Den trykfodsbredde fra syningen. Jeg syer sømrummet fast herunder.
Jeg sørger for at syningen på langs er lidt længere mod den ene side, så det bliver “toppen” af løbebæltet.
Se, hvor fint. 🙂
Stryg nu dit løbebælte, så de foldede kanter bliver helt flade. Her kan du se hvad jeg mener med at syningen på langs er lidt længere mod toppen. 🙂
Strøget pænt fladt nu. 🙂
Find dit foldeelastik frem, og indstil din symaskine til en 3-stings zigzag. Her nr 8.
Og jeg har valgt en bredde på 6 mm, og en stinglængde på 10 mm.
Nål starten af din folde elastik om en af kanterne, og begynd at sy foldeelastikken på. Stræk en lille bitte bitte my i foldeelastikken mens du syer, så den ikke kommer til at strække stoffet for meget, når det er færdigt.
Jeg sørger her for at den inderste sting (en af spidserne af min 3-stings zigzag) når liiige uden om foldeelastikken.
Jeg klipper foldeelastikken lidt længere, så jeg har en lille overlapning til sidst.
Begge sider syes med foldeelastik. I virkeligheden kan dette undgået, hvis ikke du ønsker det. Men det er med til at holde løbebæltet “bælte-agtigt”, så det ikke folder sig ud af form.
Stryg det en sidste gang (nu hvor dit strygejern er tændt alligevel :P), for at fjerne de værste rynker og krøller.
Og VOILÁ! 😀 Et styks løbebælte er klar til brug.
Så, UD og løb. 😀 hihihi.
Jeg håber at vejledningen var forståelig nok. 🙂
Hvis du kan lide den, er du meget velkommen til at dele den på de sociale medier.
<3 Parnuuna